行程总览
从东营垦利至成都为前期适应段，成都正式进入318川藏线。全程分三个阶段：垦利-成都（平原过渡）、成都-拉萨（核心景观段）、拉萨周边（高原深度游）。建议总时长18-22天。
第一阶段：垦利-成都（4天）
- Day1：垦利→郑州（600km，6h）- 游览黄河风景区，适应长途驾驶
- Day2：郑州→西安（480km，5.5h）- 参观兵马俑，品尝回民街美食
- Day3：西安→成都（720km，8h）- 武侯祠锦里感受蜀文化
- Day4：成都休整 - 检查车辆，采购高原物资，游览宽窄巷子
第二阶段：川藏核心段（12天）
- Day5：成都→新都桥（330km，6h）翻越折多山（4298m）
- Day6：新都桥→稻城（360km，7h）摄影天堂理塘转稻城
- Day7：稻城亚丁一日游 - 洛绒牛场、五色海徒步
- Day8：稻城→巴塘（320km，6h）经过毛垭大草原
- Day9：巴塘→八宿（460km，9h）跨越金沙江正式入藏
- Day10：八宿→波密（220km，4.5h）穿越怒江72拐
- Day11：波密→林芝（230km，5h）通麦天险→鲁朗林海
- Day12：林芝→拉萨（400km，4.5h）游览巴松措，走林拉高速
第三阶段：拉萨及周边（4天）
- Day13-14：布达拉宫、大昭寺、八廓街深度游览
- Day15：羊卓雍措一日游（环湖自驾）
- Day16：纳木错圣象天门露营体验
必备准备
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、充气泵、拖车绳
- 证件准备：边防证（户籍地办理）、驾驶证、行驶证、身份证
- 高原物资：便携氧气瓶、红景天（提前一周服用）、防晒霜（SPF50+）
- 季节选择：最佳时间为5-6月（杜鹃花开）或9-10月（秋色绚烂）
特别提示
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 邦达至八宿段注意横风，然乌湖至波密段警惕落石
- 住宿优先选择低海拔城镇（如巴塘而非理塘过夜）
- 随身携带现金，部分路段无信号无法电子支付
这条跨越5460公里从海平面到5000米海拔的旅程，将见证黄河文明与雪域文化的时空对话，注意安全驾驶，敬畏自然，收获终身难忘的公路记忆。